呼吸講座

自分と繋がる
呼吸講座

産まれて最初にやること。
死ぬまでやり続けること。
呼吸を通してカラダと魂と対話をして、もっともっと自分を知り、五感を広げて第六感を開花する。
自分本来のポジションを知る。
自分が一番パワフルにいられる場所を知る。

呼吸講座はこんな方へ

生きてるだけで得したい笑
自分の本当の気持ちを知る
魂の進むべき方向が知りたい
本当の自分と繋がりたい
本来のパワーを取り戻したい
エネルギーを効率的に使いたい
迷走から瞑想へ笑
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呼吸していますか

呼吸できてますか？
呼吸に意識向けたことありますか？

肋骨動いてますか？
横隔膜動いてますか？
みぞおちパッカーンって開いてませんか？

呼吸って思ってるより大事で、
呼吸でコントロールできることってたくさんあって、
呼吸をコントロールできるかできないかって、
けっこう人生を左右するなってことに気づき、
呼吸ヨガを始めました。

剣道を10年間続けて培ったこと。
これってスゴイことだった。
フツーにやってきてたけど、
フツーじゃなかった。

呼吸ができるようになるための、
身体の使い方、姿勢の作り方の時間です。
毎日5分、身体と向き合えば、
日常生活が楽になるよ。
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講座の内容

本質に戻るためのツールを学ぶ講座です呼吸をコントロールする方法を学び、
本当の自分、魂と対話しながら、本来の自分へと戻っていくための講座。

身体の使い方、意識の使い方、周波数、万物との対話、五感の解放、第六感の開花など。
すべては呼吸をコントロールできているかが大事です。

ヨガの講座で行われているような呼吸法を学ぶのではなく、
呼吸をするときの身体の使い方、意識するポイント、エネルギーの使い方などを学ぶ講座です。

自分と繋がり、自分のほんとのポジションが分かれば、人生が加速度的に進んでいく。

身体に意識を向ける

カラダの反応を知る

無意識にし続けている呼吸。
意識的にもできる呼吸。
どこの筋肉を使っているのか、
どこまで呼吸を入れられているのか、丁寧に丁寧に感じます。

身体に意識を向けられたら、
丁寧に丁寧に身体を触って身体と対話する。

それだけで深ーーーい呼吸へと変わります。

さらに、
身体の使い方トレーニングで、より呼吸のできる身体へと。